po prostu

[...] Racja jest, ze te 3 formy wycisku dotycza tej samej partii miesniowej, jednak stosowanie 'skosow' pozwala na zwrocenie uwagi na wybrany akton, np. gorny czy dolny. Roznice w ciezarach nie powinny byc niepokojace. Jesli koniecznie chcesz dorownac ciezarowi z wyciskanych ciezarow na lawie plaskiej, to trening zacznij po prostu od 'skosu gornego'.

zostań przy fbw skoro nie możesz ćwiczyć to po prostu ich nie ćwicz - zdrowie najważniejsze. ćwiczeniem na prostowniki może być unoszenie ciała z opadu, ale do tego potrzeba odpowiedniej ławeczki,może uda Ci się takową skonstruować no i jest jeszcze takie ćwiczenie jak "dzień dobry" wybierz coś. W którymś wariancie zamień ćwiczenie na [...]

Zaszkodzić nie zaszkodzisz, ale jeśli problem tkwi np. w technice to drugi trening nic nie wniesie, bo po prostu będziesz powielał błędy. Wrzuć na początek wyciskanie sztangielek, bo to jest jedno z najlpeszych ćwiczeń na klatkę.

To trzeba się słuchać jednej osoby od której zacząłeś a nie 50 kolegów z siłki. HCG ciągniesz ile chcesz, po prostu clomid dajesz 3 dni po ostatnim HCG. Tak na prawdę im więcej HCG tym lepiej.

[...] sertralina i fluoksetyna to SSRI w których najczęściej pojawiają się problemy z seksem. Bupropion to świetny SRNI ale nie jest tak, że leczy na zaburzenia seksualne. On po prostu bardzo rzadko wpływa na czynności seksualne. Wplata się go czasem gdy SSRI wpłyną na seksualność i wtedy cofa negatywne działanie SSRI. To bardzo dobry lek i [...]

Nazwy leku nie pamietam. Stosowałem go jakoś miesiąc, pogorszyło się i odstawiłem. Może po prostu mam skutki uboczne po sSRI, które ciągną się od niecałego roku ? To możliwe ze tyle trwają skutki uboczne ?

Rozmiar czuje...Małe są po prostu, prawie takie jak na cyklu, nieznacznie wieksze. Nie wiem właśnie co robić...

Ja już ci dałem sensowne treningi , ten trening na pewno nie był układany przez słodkiewicza , albo jak go układał , był po prostu zmęczony . Bo miernota , po co kombinujesz ?

[...] urośnie mariusz - bombowa rada krzychu - w związku z tym ścięgnem słabiej mi rośnie ręka i jest słabsza to raz dwa jak na omie mi naciągnęła wodą miałem wrażenie że może po prostu peknąc przy dobrze spomopowanym bicku nie mogłem ręki wyprostować na więcej niż ~135 stopni (dla niekumatych prosta ręka to 180) gdzie drugą szło normalnie rozciągnąć [...]

ja tez mam kilka zle usytuowanych, nie wiem na ktorym sie skupic moze po prostu zylka ci biegnie pod skora?

Ok dzięki poszukam sobie. Co do pytania to chciałem się przekonać jak na takiej diecie się funkcjonuje ew. masuje. myślałem że poglądy zmieniasz a Tobie się nudzi po prostu - jak się masuje na takiej diecie - kiepskoooo ale da rade tylko po co kombinować ?

Ułóż dietę z ujemnym bilansem kaloryczynym. Wylicz zapotrzebowanie BMR i odejmij od tego 300-400 kcal, ale z twoją masą ciała chyba nie ma po co rzucać się na redukcję. Zresztą wklej foto żeby było widać czy jest co redukować czy po prostu trzeba wziąć się za budowanie konkretnej masy

moze ja po prostu napisze jak wygladal moj ostatni trening pleców; podciąganie na drążku nachwytem - 4x max ( z tym podciąganiem mam jeszcze problemy żeby to robić tak bardzo dokładnie - brak siły, ale wychodzi tak między 5-6 powtórzeń) szrugsy 18x16kg 16x17kg 14x18kg 14x18kg wiosłowanie 9x12kg 10,5x10kg 11x8kg 12x6kg wiosłowanie na jedna reke [...]

Tutaj badania sprzed dwóch tygodni, kiedy samopoczucie dzień w dzień przez dwa miesiące było świetne. Czy to po prostu „clomid crazies” czy może być jakaś inna przyczyna tak nagłego zjazdu? Zrobiłem rutynowe badania - serducho, usg, rentgen klatki, chyba wszystko możliwe z góry do dołu i wszystko gra. W głowie też nie szukałbym przyczyny, bo przez [...]

Wg mnie odzywianie leży - trójglicerydy to głównie z tego wywindowane pewnie w większości jw. u mnie nastąpiła dodatkowa poprawa przy zmianie exe na letro i zbiciu e2 do widełek , lub to po prostu przypadek wcześniej leciało exe i trzymałem e2 10-20 oczek nad widełkami

[...] lat . mam niskie ft4 mam w połowie skali insuline mam na górze max glukoze góra skali lub przekroczona hemoglobina i hematokryt co jeszcze powinienem powiedzieć ? Bardzo proszę więc o ukierunkowanie mnie... a może tak po prostu mam mieć ? jak to sprawdzić, jak to stwierdzić badania z labu to ja robię często i niewiele się tam zmienia

tez sie kiedys tak przestraszylem z sp80 z tego co pamietam to olimp zmienial rodzaj surowca w swoich produktach czy cos takiego i po prostu grudki to normalka w wersji ulepszonej instant

no to co panikujesz jakby ci nie schodzilo to wtedy jest problem. Taka reakacja organizmu po prostu

[...] tygodnie go dorzucic w malych dawkach, jak cos bedzie nie tak, to zejde powoli z dawki i to odloze... Czy dam rade utrzymac wynik po cyklu, mysle ze dam. Zreszta, goni mnie czas, za duzo go nie mam, ale nie o tym mowa w tym temacie. Nie pytał bym juz o to w tym temacie, ale nie moge po prostu znalezc odnosnie optymalnej diety na cykl z cyto...

Czy szybciej zaśniesz? Chyba nie, ale napewno wstaniesz wypoczęty. Odkąd zaczołem brać ZMA nie czuje zmęcznie w dzień, które ostatnio często mi towarzyszyło, bo po prostu nie mogłem zasnąć. Po za tym gdy biorę ZMA zawsze mi się coś śnie :D